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課程一覽
電腦入門、基礎、進階班 速成打字班 文件圖片儲存班
Facebook (網上交友平台)
日常英語入門班、英語班 普通話入門班、普通話班
書法班 國畫班
電子琴興趣班 金曲口琴歌唱班 國粵語懷舊金曲班
粵曲樂器班 (一) 粵曲樂器班 (二) 粵曲班
珠仔吊飾班 絲網花工藝入門班 絲網花工藝班
創意扭扭波入門班 生活魔術入門班
舞蹈入門班 舞蹈班 社交舞班
健康舞班
六字練功訣 太極五禽戲入門 太極五禽戲
養生淋巴操 推拿按摩及中醫美容 高血壓全面睇
輕鬆瑜伽班
西式美食班 小食製作入門班、小食製作班
每月課程不同,請參考課程清單查看可報讀課程及時段。
電腦科

電腦入門班

透過教授操作周邊設備如鍵盤、滑鼠等,認識初步操作電腦技巧,並介紹常用軟件。
適合從未用過電腦的人士報讀。

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電腦基礎班

課程內容包括:重溫入門課程內容,學習使用「小畫家」應用程式,並利用「小畫家」讓學員更了解及掌握使用簡單的軟件。
適合對電腦完全已有認識的人士報讀。

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電腦進階班

課程內容包括:介紹軟件Windows Media Player及上網瀏覽器,學習使用鍵盤快捷鍵及基本操作如複製、移動、貼上及復原等。
適合已完成「電腦基礎」的人士報讀。

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速成打字班

於課堂上認識速成字碼、輔助字形,並進行打字練習,初步掌握中文輸入技巧。
適合已報讀電腦進階班的人士。

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文件圖片儲存班

教授記憶棒及記憶卡的儲存方法及注意的地方,及上網瀏覽及找尋圖片。
適合已報讀文件圖片儲存班的人士

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Facebook
(網上交友平台)

建立Facebook賬戶,上載相片和影片,在網誌上寫下生活上的點滴,邀請朋友加入Facebook,與親朋好友保持聯繫,隨時分享生活中的每一刻 。

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至頂
文化課程
日常英語入門班

此課程的對像是有興趣學習生活上應用的簡單日常英語,導師會以漸進的形式教以英文字母及日常英語。

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英語班

學習簡單英文生字及常用句子、簡單英文文法,使學員懂得簡單的生活英語使用
(適合小一至小三程度之學員)

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普通話入門班

講解漢語拼音,課文粵普對照會話等趣味教學方式,使學員學會常用的普通話,具有初步的溝通能力。

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普通話班

本課程為學習基礎普通話人士而設,採用活潑,活動教學方式,啟發學習興趣,讓學員初步掌握普通話的基本概念、方法、與廣東話的分別,希望能夠運用於日常生活中。

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書法班

此課程適合已對書法有認識的人士,導師教授選帖、讀帖及臨摹之要點。
導師:龍葆洸

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教授隸書的基本知識,分以漢晉唐清朝代各不同的隸書結構及格式。更以張遷碑之書法介紹隸書。
導師:梁廣城

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國畫班

教授荷花、牡丹的各種畫法。另外鞏固竹、鳥、松、山水等的畫法,讓整幅作品更能配合。
(學員可自備毛筆、墨、國畫顏色、水彩碟、宣紙等,或由導師代為購買用具。)

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至頂
藝術課程
電子琴興趣班

於課堂內認識︰
(1)簡單之簡譜樂理
(2)學唱簡單歌曲(視譜、唱詞)
(3)簡單伴奏
(4)簡單歌曲創作
(5)學習歌唱之簡單知識—呼吸、發聲、
   共嗚,做到視唱彈三者同步。
適合已報讀電子琴入門班課程。

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金曲口琴歌唱班

教以懷舊金曲的運氣、吹法、簡單樂理及閱簡譜。老師用口琴、電子琴為學員伴奏唱歌,而學習運氣亦有助身體健康。
適合已認識口琴技法之學員。

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國粵語懷舊金曲班

運用簡譜習練簡單視唱,指導自然呼吸法,選唱30至70年代國粵語及電視劇金曲。

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粵曲樂器班 (一)

正線及反線小曲、開始教粵曲散板、滾花、首板、倒板、嘆板、煞板、追腔及鑼鼓等,本課程適合能奏工尺譜小曲、C調正線、G調返線的人士。
適合有基本認識的人士及學員需帶本身樂器。

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粵曲樂器班 (二)

認識粵曲音樂伴奏樂器,高胡、中胡、二胡、小提琴、洋琴、笛子、洞簫、喉管、大笛、班祖、秦琴、鑼鼓、叮板、工尺譜、簡單樂理等。
適合有基本認識的人士及學員需帶本身樂器。

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粵曲班

內容包括練聲,工尺譜,叮板,韻腳,呼氣吸氣等技巧,另有樂師現場伴奏。

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珠仔吊飾班

使用彩色珠仔製作各類擺設或吊掛式飾品。教授內容包括: 手提袋、中秋玉兔、大青蛙、海豚、跳舞吉啼及男女吉啼。
適合對珠仔工藝有一定認識的學員。
(材料費於上課時另收。)

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絲網花工藝入門班

培養學員自己設計花款,並鍛鍊手指關節及手眼協調等。
教授洋紫荊,馬太蘭,鬱金香,初學一至兩堂完成一種花。
(工具費 30元及全期材料費約 40元於上課時的第一堂另收。)

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絲網花工藝班

善用特質絲網製作各式花朶形態的民間手工藝,培養學員自己設計花款,並鍛鍊手指關節及手眼協調等。
教授百合,玫瑰花,襟花等。
(工具費 30元及全期材料費約 100元於上課時的第一堂另收。)

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創意扭扭波入門班

教授基本扭氣球技巧:劍、槍、小動物、日常用品等等,基本學好則可嘗試發揮用氣球創造各樣物品。
(全期材料費 70元,或可自備波波材料)

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生活魔術入門班

教授基本魔術理念,透過簡單小魔術訓練手眼協調,增加自信和幽默感,初步魔術包括:心靈感應,杯中的金幣等等。
(全期材料費 10元 )

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至頂
藝術課程
舞蹈入門班

教授十八步及Cha Cha的初級基本步,了解認識美國民族團體舞、摩登慢四步及拉丁牛仔社交舞。

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舞蹈班

教授摩登舞、拉丁舞、國際土風舞、十八步流行的士高舞、及英國皇家蘇格蘭社交舞。
適合對舞蹈有認識的學員。

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社交舞班

教授'倫巴'及'Cha Cha'的基本動作和步法,同學們成為Partner,教授一條可以玩嘅Line。
適合完全未學過社交舞的人仕。

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健康舞班

通過舞蹈的動作,伸展身體的各個部位,增強筋絡的活動性,促進血液循環,達到鍛練身體的目的。

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至頂
保健課程
六字練功訣

六字練功訣是一套具綜合防治仿用的六氣呼吸法,以意導引加上動作配合吸引,對五臟具有補益作用。
適合已習五禽戲學員。

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太極五禽戲入門

教授簡單的五禽戲功法,而五禽戲是東漢名醫華陀根據五種禽鳥的活動特徵而編創,習之能袪病強身,對五臟六腑、體力、關節靈活度, 很具補益作用。

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太極五禽戲

健身氣功——五禽戲是東漢名醫華陀根據五種禽鳥的活動特徵而編創,習之能袪病強身,對五臟六腑、體力、關節靈活度,很具補益作用。

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養生淋巴操

乃伸展四肢帶動全身的運動,可激活末梢神經,打開各部位淋巴結,增強免疫力及塑造健康身形,男女易學活用。


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推拿按摩及
中醫美容

1.介紹推拿歷史和原則,講解及教援頭、肩、頸的
   穴位和按摩
2.講解醫學美容與大自然的關係,介紹四季湯水,
   皮膚護理及中藥面膜
(全期材料費 30元)

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高血壓全面睇

了解高血壓對造成身體的影響,及明白預防勝於治療的重要性,做到防範未然,保持身心健康。

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至頂
心靈課程
輕鬆瑜伽班 透過瑜伽練習加強四肢協調性,鍛鍊肌肉力量及柔韌性,有效改善身體機能及循環系統,協調和提高體內的組織功能,從而達到舒緩壓力及健美之效。
學員須穿著鬆身衫褲,並帶備瑜伽墊及毛巾。
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至頂
優閒課程
西式美食班

講解及示範以下菜式:意粉沙律、香草雞扒、紅酒牛尾、焗豬扒飯、蜆肉意粉。可於堂上試食製成品。

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小食製作入門班

教授內容包括:2種曲奇、2種蛋糕,可即場品嚐製成品。方便易做,材料簡單,課後可享受自己製作小食的樂趣

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小食製作班

教授內容包括:杏仁威化曲奇、雲石曲奇、椰達、芝士蛋糕、皮蛋酥、年糕、蘿蔔糕、叉燒包,可即場品嚐製成品。方便易做,材料簡單,家家戶戶都能享受自己製作小食的樂趣

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至頂
Web Design